Ein aufrechter Körper. Freie Bewegung. Neue Lebensqualität
Falsche Haltung, Bewegungsmangel und einseitige Belastungen führen oft zu Verspannungen, Schmerzen und einem eingeschränkten Bewegungsmuster. Unsere ganzheitliche Behandlung zur Körperhaltung und Bewegungsoptimierung unterstützt Sie dabei, Ihre natürliche Aufrichtung zurückzugewinnen und sich wieder mit Leichtigkeit zu bewegen.
Was erwartet Sie:
- Analyse der Haltung und Bewegung
- Manuelle Korrektur und gezielte Mobilisationstechniken
- Übungen zur Kräftigung und Körperwahrnehmung
- Alltagstaugliche Tipps für gesunde Bewegung und Haltung
Vorteile:
- bessere Körperhaltung und Aufrichtung
- Reduktion von Rückenschmerzen und Verspannungen
- gesteigerte Beweglichkeit und Koordination
- mehr Leichtigkeit im Alltag
- nachhaltige Prävention von Beschwerden
Geeignet für Erwachsene und Jugendliche – besonders bei sitzender Tätigkeit, muskulären Dysbalancen, nach der Geburt oder als Teil eines Rehabilitationsplans.
Dauer: 60 Minuten
Empfehlung: regelmäßige Anwendungen für nachhaltige Wirkung.